【养生食补16招】生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高;黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃;番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙;橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰;萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高;白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少;冬瓜消肿可利尿,绿豆解毒疗效高;木耳抗癌散血淤,蘑菇抑制癌细胞。 ​​​