#我的品质生活# 普拉提结束,我喜欢用精油做运动后的肌肉放鬆和身体护理。玫瑰保湿。熏衣草薄荷,缓解肌肉疲劳🧖‍♀️ 这个精油很出名的就是它的香气,如果用在晚上入睡前,可以用几滴香氛涂满双手,面部靠近双手深呼吸,对睡眠很有帮助哦🥰 ​

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