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#午间·分享# 】如何保持更长时间的专注?如果你真的想知道如何长时间保持专注或者如何集中注意力,完整看完这个视频就对了。证据表明,注意力就像锻健身一样,平时锻炼得不够,身材自然会走形。提高专注力的方法,取决于你对专注力肌肉的训练程度,还有你每天摄入的内容,锻炼脑力没有捷径可走,就像减肥没有捷径一样,这是一场持久的战斗。 @TED演讲 http://t.cn/A6GXbMWg

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