【一个煎出来的「植物蛋」,不含胆固醇,但营养价值不如真蛋】
俗话说「民以食为天」,为了营养均衡,每天要摄入的食物种类也不少,谷类、薯类及杂豆;蔬菜水果类;禽肉鱼虾蛋等动物性食物类;奶类、大豆类及坚果……每一样都必不可少。

如今物质的丰富让人们对食物种类的选择也更多。比如在肉蛋奶类里,「植物基」就正在逐渐走红,不止是豆奶、燕麦奶等植物奶类,各种植物基的肉制品也是花样繁多,就连蛋,也可以是植物基的。 http://t.cn/A6Xpb0vr

一个煎出来的「植物蛋」,不含胆固醇,但营养价值不如真蛋
爱范儿2022/05/26 21:01

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