微博马来西亚 精选分类

综合 新闻 明星 娱乐 旅游 体育 搞笑 科技 学习

#轻食热量一定更低吗#?专家提醒:这些人不适宜过多食用轻食!】现在,“轻食”进入了很多人的餐桌,很多坚持吃“轻食”的人,把这看作是健身减肥的标准吃法。但中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟表示,轻食并不是指的一类产品,而是一种生活方式,主要通过凉拌、水煮、清蒸等方法烹饪,追求简单、均衡、健康的饮食理念。

不过,处在生长发育期的儿童、老人及胃肠道功能受损的人群不适宜过多食用轻食沙拉。详情:http://t.cn/A6Vgk6cI #中国潮经济#

更多大陆媒体动态

全站最新消息

d