【“狂刷21天减脂餐,钱包瘦了我胖了”】#你知道怎么健康减肥吗#
因要露肤的夏季来临,减肥成了当下最炙手可热的话题,“减肥食谱”“减肥运动”“减肥窍门”接二连三地在热搜上露脸。

对于想瘦又没时间运动的人来说,减肥最简单粗暴的方法就是管住嘴。

平日的大鱼大肉火锅烧烤摇身一变,成了碗里的水煮青菜、水煮南瓜、水煮胡萝卜……吃个一两顿立马开始食不知味、自觉无法坚持,转而将目光投向很多减肥人士推崇的,让你吃得好又能减肥的“减脂餐”。

#氪君领读#
1、“神一般”的减脂餐
2、减脂餐真的能减肥吗?
3、减肥≠减重,数字没那么重要

详情请阅读:http://t.cn/A6XJMyem ,本文来自“槽值”,作者:槽值小妹。

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