【“低头族”易引发颈椎问题,#长期做低头族会影响颜值#
据新周刊,随着现代社会的发展,越来越多的“低头族”出现颈椎问题。有关研究表明,长时间弯腰驼背、低头玩手机会使颈椎承受过多的负荷,日积月累易出现颈椎的不适,还会影响颜值。有数据报告显示,2021年是“职场病”高发年,其中颈椎病排名第一,已成为白领最担心的健康问题之一,其比例高达67.9%。

此外,长时间低头活动会对颈椎造成伤害,却不了解低头久了对于颜值也有影响,颈部前屈、含胸驼背、颈纹加深等现象都会随之而来。我们可以先从纠正站姿、坐姿开始,改变不良的生活方式,改善颈肩背的肌肉情况。

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