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#小旅分享##3个动作改善圆肩驼背#
外旋夹背,下拉夹背,屈肘划船…3个动作,全方位锻炼颈肩、胸前和背部目标肌群,让你抬头挺胸、不再驼背。戳视频↓马住收藏练习!
via.@CCTV生活圈 http://t.cn/A6X6UCtY

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