看着好像很不错,颈椎不好的小伙伴心动了[doge]//@许超医生: 巧了,我也给老妈送了这枕头,把多年的荞麦枕扔掉,其实枕头睡一两年就要换。这个跟一千多的枕头差不多,性价比高//@8多啦拉:这是我睡过十几个枕头里最舒服的[赞]刚好爸妈枕头都睡塌了,给他们换这个,两件一起买居然还更便宜

在我们收到的颈.椎.病病人里,其中不少是二三十岁的小伙子小姑娘。导致颈.椎.病的原因除了长期低头所致,还有一个重要原因就是睡错枕头了,让颈部一直处于紧张状态。

比如我们前几天收的一个20多岁的小姑娘,上班看电脑,下班低头玩手机,甚至躺下也不停刷手机,入睡困难,重点是她还喜欢睡又高又软的枕头,导致本该让脖子放松休息的睡眠时间,也一直处于类似低头的状态。睡醒后脖子依然酸痛僵硬,还经常落枕。

试想想,脖子几乎24小时都处于紧张状态没有得到充分休息,长时间下来的结果就是,这个女孩子不仅脖子疼,肩膀痛,甚至一直疼到了左上肢,仰头的时候疼痛还会加重,还伴随头痛手.麻的情况,有很明显的神经根压.迫症状,在当地医院有拍片子,拿出来一看,颈椎生理弯曲变直,几乎是一条直线了。

所以,这也提醒着我们,一个不适合自己的枕头不仅会降低一个人睡眠质量,甚至会影响我们的颈椎健康,很多人对枕头都有一个错误的认知,认为枕头就是枕脑袋的。其实枕头枕的不是脑袋,而是枕脖子,今天我们来展开说说究竟什么样的枕头才是一个设计合理健康的枕头?

如果你经常睡觉不老实,入睡困难,睡醒脖子酸痛还爱打呼,可以来了解一下,近来睡的这个枕头是我睡觉这么多年遇到最舒服的,哪怕不合.作也要自来水给大家推一波。

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