【别让你的努力,最后败给了焦虑】焦虑,很可能会让你努力的成果大打折扣。很多人的焦虑,其实并不来源于有没有努力,而是来源于一颗想努力但又太急的心。试着学会缓解焦虑,别幻想一蹴而就,多留些时间给自己。#拒绝焦虑的9个习惯#↓↓愿你调整好心态,在稳稳的努力中收获稳稳的幸福。早安。 ​

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