最近粉丝问我：
“妳为什么可以这样一直坚持运动？
有什么秘诀吗？”
我想了想，我的运动心路历程真的很多，
但全部的心得写在这里跟大家分享
我怕大家看完文章会睡觉(😂)，
所以我接下来慢慢地跟大家分享吧！
其实我也没有多厉害，
但可以说
我以前是非常不喜欢运动的人(尤其是跑步❗️)，
现在能够爱上运动
且运动现在变成我生活的一部分，
对于这点是我为自己感到骄傲的部分😊👍🏻
只不过这也不是短期间内改变的事，
我至少花了5年的时间
把本来不喜欢的运动变成了喜欢的事情。
运动(或任何事)能够变成自己生活的一部分
需要时间和耐心的😌🍃
祝福大家新周愉快！！
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